桂圆肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 313 大卡16%蛋白质 4.6 克8%
碳水化合物 71.5 克24%脂肪1.0 克2%
水分 17.7 克膳食纤维 2.0 克8%
灰分(矿物质) 3.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 1.03 毫克74%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 8.9 毫克64%维生素C 27 毫克27%
维生素E 0.00 毫克0% 129 毫克6%
钠(盐) 7.3 毫克0% 39 毫克5%
3.9 毫克26% 55 毫克18%
0.65 毫克4% 0.43 毫克14%
120 毫克17% 3.28 微克7%
0.65 毫克43%


桂圆肉 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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萝卜(白萝卜)20大卡 甜瓜26大卡 冬瓜11大卡 无花果59大卡
粉皮64大卡 甜面酱136大卡 青鱼116大卡 马心104大卡
芭蕉109大卡 魔芋面7大卡 龙虾90大卡 猪肉(瘦)143大卡
夫鱼90大卡 0大卡 鸭翅146大卡 基围虾101大卡
32大卡 豇豆(长)29大卡 螺(田螺)60大卡 芒果32大卡
樱桃46大卡 橘子汁119大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 小黄花鱼99大卡
带鱼127大卡 香瓜26大卡 生蚝57大卡 青菜15大卡
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